Grupos terapeuticos
Un grupo de personas con un interés común guiadas por uno o varios profesionales.
Durante las diferentes sesiones y a través de la puesta en común de nuestras experiencias, actividades y trabajos realizados, iremos percibiendo que no estamos solos en este proceso que se llama vida; que todos pasamos por experiencias similares que interpretamos de manera percibida. Ademas, nos sentiremos acompañados y dejaremos de lado la sensación de aislamiento que el devenir del día a día nos provoca en innumerables ocasiones.
Dependencia emocional
Aprenderás que es la dependencia emocional ademas de reconocer tu tipo de apego, como aprendiste a amar, los mitos del amor romántico y tu relación con tu soledad y vacíos. Ademas de reconocer que haces tu para mantener la dinámica de tu relación.
Ansiedad
Descubre herramientas practicas para construir hábitos saludables y enfrentar el estrés. Juntos, cultivaremos la calma y el equilibrio.
Te esperamos para caminar hacia un bienestar mas solido.
Meditación y relajación
Exploraremos juntos el poder de la atención plena. Aprenderemos a sumergirnos en el momento presente, cultivando la calma interior y la serenidad. Únete a nosotros para descubrir como la meditación puede transformar tu forma de experimentar la vida.
